Smakelijke carnivoor dieet snacks

Voor lange dagen op het werk, net voor het sporten, voor een avontuurlijke wandeling, of voor wat extra energie zijn carnivoor snacks nuttig om op hand te hebben. Deze snacks zijn makkelijk, omdat ze geen bereiding nodig hebben en toch voedzaam zijn. Op deze pagina staat een voorbeeld van een carnivoor schema, met natuurlijk een optie voor snacks. In dit blogartikel lees je meer over carnivoor dieet snacks in het algemeen.

Carnivoor snacks op basis van vlees

De makkelijkste pure carnivoor snack is wel een gedroogde worst. Daar heb je alleen een mesje voor nodig om het in dunne plakjes te snijden. Al is het een simpel product, geeft het een goede balans van vet en eiwitten, daarnaast is het rijk aan mineralen waar grasgevoerd vlees bekend om staat. Het is ook mogelijk om zelf beef jerky te maken, bereid in de oven. Dat vereist wel wat tijd in de keuken, maar daarna is het twee weken houdbaar in de koelkast.

Al is het geen vaste snack, is bottenbouillon rijk aan mineralen en collageen, en ook nog eens heerlijk verwarmend op een koude dag. Het kan van tevoren worden opgewarmd en meegenomen in een thermoskan.

Carnivoor snacks op basis van zuivel

Als het gaat om zuivelproducten kan het zelfs nog makkelijker zijn: een paar blokjes kaas geeft vetten en eiwitten. Let wel op welke kaas je kiest, de beste kaas in het carnivoor dieet is gemaakt van rauwe A2 melk van grasgevoerde koeien. 

Ook een stukje boter werkt goed voor energie, omdat dit (bijna) pure vetten bevat. Dan is het mogelijk om een stukje koud uit de koelkast te eten, of in de koffie te roeren in plaats van melk. Met een vleugje zout erbij wordt het heerlijk en zorgt het voor langdurige verzadiging. Net als kaas ligt de kwaliteit aan welke boter bij het carnivoor dieet wordt gekozen. Voor beide opties geldt dat melk van grasgevoerde koeien rijk is aan vitamine A en vetoplosbare vitaminen.

De snacks op een rijtje

Samengevat raden we onder andere de volgende snacks aan bij het volgen van het carnivoor dieet:

• Gedroogde worst (van grasgevoerd vlees)
• Beef jerky
• Bottenbouillon
• Kaas van rauwe A2 melk
• Grasgevoerde boter

Voedzaam en heerlijk voorbereid

Met deze voedzame snacks krijg je langdurige energie, zonder pieken en dalen van bloedsuiker. Wanneer het dan tijd is voor een smaakvol avondeten, hebben we lekkere recepten voor op het carnivoor dieet. Zo ben je goed voorbereid voor elke situatie.